المشاركات

كثافة الثدي تزيد خطر الإصابة بمرض السرطان

صورة
يعد خطر الإصابة بمرض سرطان الثدي الأكثر شيوعًا بين أنواع السرطانات الأخرى السوات الأخيرة،و الذي يزداد مع التقدم فى العمر، ولكن كلما تم اكتشاف المرض مبكرً زادت فرص نجاح العلاج منه، وذلك وفقًا لما نشره موقع ذي صن و الن ان و لن و ان و ان و ان و ارض و لن و ارض و ارهزيي كشفت دراسة استقصائية عن أن الغالبية من النساء لم يكن على بخطر الإصابة بالسرطان بسب كثافة الثدين ،كما أوضحت الدراسة أن الإصابة بمرض سرطان الثدي تعني كثافة الثدين العالية، حيث يحتوي الثدي علي القليل من الدهن و الكثير م النسيج الغدي . وأضافت الدراسة أيضًا أن الأثداء الكثيفة تميل إلى أن تكون صلبة ولديها كميات كبيرة نبًامن الأنسجة الغدية مقارنة بالأنسجة الدهنية حيثة البزية يحتوي هذا النسيج الغدي على تركيز أعلى من خلايا الثدي مقارنة بأنسجة الثدي الأخرى هناك المزيد منالخلا التي4 أن تصبح سرطانية كما أشار الأطباء الي صعوبة فحص أنسجة الثدي الكثيفة، حيثيصعب رؤية أي كتل أومناطق من الأنسجة غير الطبيعية وتعرض النساء ذوي الأثداء الكثيفة لخطر الإصابة بسرطان الثدي أكثر من النساء أصحاب الأدنى كثافة رغم الدراسات والأبحاث والتطور ال...

كيف يؤثر كورونا طويل الأمد على صحة المفاصل والعظام؟

صورة
فيروسس643↩ورونا في الأساس مرض تنفسي ويصيب الرئتين أكثر من غيره، الأعراض الأكثر شيوعًا لكورونا،حت في الطفرات السععوتهاب الحلقوالحمى وضيقالتنفس التي تؤثر مة أخرى بشكل مباشر على الجهاز التنفسي، ولكن تم الإبلاغ عن أعراض التعب وآلام المفاصل والعظام وتفاقم3 بعد مجهد بندي أوعز أوف إنديا طويل الأايمد أوس موق "تتتيز أوف إنديا" (translation: برونا). ما هي الأعراض التي ظهرت بعد التعافي من كورونا ؟ . يمكن أن تستمر هذه الأعراض لعدة أشهر أو سنوات بعد التعافي من كورونا، يعاني بعض الأشخاص الذي نيعانو بالفعلمن حالات مثل التهاب الماصلمنارتفاعمتويتالألم بي المفاصل.   بعد كورونا قد يتططور التهاب المفاصل التاعلي يظهر التهاب المفاصل التفاعلي الناتج عن كورونامثل التهاب المفاصل العاد.   عندما يتعلق الأمر بكورونا طويل الأمد، كانت الركبة هي المفصل الأكثر إيلامًا، حتى أن المرضى اشتكوا من التهاب المفصل وآلام أسفل الظهر التهابية. ما الذي يسبب مشاكل العظام؟ هناك عدة أسباب لهذا الألم العضلي الهيكلي. أولاً: تؤدي السمية المباشرة وتلف البخلايا البطانية وعدم انتظام استجابة المناعية إلى التهاب مفرط ...

اليوم العالمى للسرطان.. 9 طرق للوقاية من الأورام تحددها الصحة العالمية

صورة
تحتفل منظمة الصحة العالمية "O_60C↩ باليوم العالمى لسرطان يوم 4 فبراير من كل عام "O_60C↩ ويعتبر السرطان ثاني لوسفاة على مستوى البن فن لون فون بو بن لون لون لون لون لون لون العالم، حيث يمثل ما يقرب من 1 من كل 6 وفيات على مستوى العالم، ولكن ما الذي السرطانaوما هيعوامل الخطر؟ وكي يمكن منعذل؟ ونع ما الذي يسبب السرطان؟ السرطان؟ الذي يسب السرطان قالت منظمة الصحة العالمية، ينشأ السرطان من تحول الخلايا العادية إلى خلايا ورمفي عملية متعدة المراحل تطور بشكل عام من آفة ما قبل السرطان إلى ورم خبيث هذه التغيرات هينتيجة التفاعل بين العوامل الوراثية لشخص و3 عوامل خارجية أخرى وهي. و (و? this title و? this و? this و? this, و? this, و? this, و? this و? 1.المسرطنات، مثل الأشعة فوق البنفسجية والأشعة المؤينة والمواد المسرطنة الكيميائية مثل الأبتوس ومكونات دخان التبغ،وأفوتوكسين " ملوث غذائي "وسلل" ووور اتوراتورووورمموورسين. ناتج عن سوء تخزين الحبوب ومسكرات، وزرنيخ (ملوث مياه الشرب) ؛ المسرطنات البيولوجلوية، مثل العدوى منبعض الفيروسات أو البكتيرياأو الطفيليات. ما هي بعض عو...

مهما كان سنك.. 8 نصائح عشان تحافظ على صحتك

صورة
أعتقد أن هناك العديد من الأشخاص الذين يرغبون في الحفاظ على صحتهم في حياتهم اليومية واكتساب عادات صحية ، وإليك بعض النصائح للبقاء بصحة جيدة.   1- تنشط وتتحرك  الحفاظ على النشاط هو نصيحة مهمة للبقاء بصحة جيدة. على وجه التحديد ، مع بدء معدل الأيض الأساسي "الأيض" في الانكماش مع تقدم العمر ، يتناقص معدل حرق الدهون ، لذا كلما مارست الرياضة ، كلما تحسنت صحة القلب والأوعية الدموية ، وكلما مارست الرياضة ، زادت قوة التحمل. يستطيع.   2- تحويل الأعمال اليومية إلى تمارين رياضية  إذا لم يكن لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فيمكنك تحويل الأنشطة اليومية مثل تنظيف المنزل إلى تمرين. أيضًا ، التمرين مفيد لجسمك ، لذا يمكنك الذهاب في نزهة مع أصدقائك. فوائد طويلة الاجل.  3- اعتني بصحتك الجنسية  الصحة الجنسية هي أحد الأشياء التي نتجاهلها جميعًا. على سبيل المثال ، تشعر بالحرج. تعاني الكثير من النساء من جفاف المهبل في العلاقات الزوجية. يمكن أن تكون هذه المشكلة ناتجة عن الإجهاد ، على سبيل المثال ، ويمكن علاجها من خلال زيارة الطبيب. أو التقلبات الهرمو...

12 نصيحة للحفاظ على الصحة يقدمها طبيب ياباني عمّر 105 أعوام

صورة
توفي الطبيب الياباني شيجياكي هينوهارا عن عمر يناهز 105 عامًا بعد مشاركته قائمة بالنصائح للعيش حياة طويلة وصحية. قالت الكاتبة سارة م في مقال نشر في مجلة سانتي بلاس: نشر الدكتور Shigeaki Hinohara ، أحد رواد الطب الوقائي ، 75 كتابًا من خلال أبحاثه حول الصحة العقلية والبدنية ، حيث قدم نصائح حول كيفية مساعدة الناس على العيش لفترة أطول. لكن في كتابه الأكثر مبيعًا ، والذي نُشر بعد وقت قصير من وفاته ، كشف الطبيب السر الذي سمح له بالعيش بصحة جيدة لمدة 105 سنوات. هنا 12 نصيحة من الدكتور هينوهارا. 1- انتبه لوزنك يتداخل الوزن الزائد والسمنة مع الصحة ويقصران من متوسط ​​العمر المتوقع. لذا حاول الحفاظ على نمط حياة صحي وتناول الأطعمة الصحية المفيدة لجسمك. 2- اصعد الدرج لتحسين لياقتك ، يمكنك استخدام السلالم بدلاً من استخدام المصعد. سيؤدي هذا التغيير البسيط إلى زيادة السعرات الحرارية اليومية. 3- حاول تناول الأطعمة الصحية حتى لو كانت براعم التذوق لديك تفضل الأطعمة الصناعية ، تخلص من هذه العادة ، وتناول الأطعمة التي تساعد على تغذية خلايا جسمك ، واختر الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجه...